Çox az insan intim münasibətlərin kişi və qadının həyatında mühüm rol oynaması ilə mübahisə edəcək. Və bu münasibətlərdə bir şey səhv olarsa, o zaman səmimi sevgi və qarşılıqlı etimada əsaslanan münasibətləri məhv edə bilər. Buna görə də, kişi gücünü necə artırmaq sualı çox aktualdır, buna görə nə etmək lazımdır ki, kişi həmişə qadınını qane edə bilsin?
Potensiya səviyyəsini artırmaq üçün bir çox yol var, lakin dərhal qeyd etmək lazımdır ki, əsas şey sağlam həyat tərzi sürməkdir.
Əlbəttə ki, bu, bayağı səslənir, lakin bu, doğrudur. Sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və potensialı artırmaq üçün kişi kişi gücünə ən faydalı təsir göstərən müəyyən məhsullara maraq göstərməlidir.
Qeyd etmək lazımdır ki, kişinin potensialı əsasən emosional vəziyyətdən asılıdır: ən yaxşı nəticələr kişinin tərəfdaşına səmimi hissləri olduqda müşahidə edilə bilər.
Kişi gücünü artırmaq üçün reseptlər
50 q güclü çay qəbul etməlisiniz (heç bir halda bu reseptdə isti çay istifadə etməməlisiniz, ən azı 50 ° C-yə qədər soyumalıdır). Sonra 50 q bal qəbul etməlisiniz (bildiyiniz kimi, kişi potensialına ən faydalı təsir göstərən baldır) və sizə 50 q araq da lazımdır. Əlbəttə ki, araq kişi gücünü artırmaq üçün tövsiyə olunan məhsul deyil, orta dozada və yuxarıda göstərilən maddələrlə birlikdə araq pis deyil, xeyirlidir.
Bütün bu məhsullar hərtərəfli qarışdırılmalı və sonra qızdırılmalıdır, lakin çox deyil - 60 ° C-ə qədər. Bundan sonra, çox xoş bir dad və ətir olan nəticədə içmək lazımdır, amma çox vacib olan bir qurtumda içmək lazımdır. Hər şey düzgün hazırlanırsa, heç bir şübhə yoxdur ki, hər şey potensiala uyğun olacaq və qadın məyus olmayacaq. Belə bir məhsul fəsahətli şəkildə - "Die Hard" adlanır və bir adla onun əsl kişilər üçün nəzərdə tutulduğu aydın olur.
Kiçik bir stəkan şərab götürməlisiniz (onun tutumu maksimum 200 q olmalıdır) və içinə 70 q içki tökün. İçki kimi bir məhsul kişi potensialının səviyyəsini artırmaq üçün də əladır, lakin müsbət təsirin yalnız orta dozalarda mümkün olduğunu nəzərə almaq lazımdır. İndi bir yumurta sarısı bir stəkan içkiyə qoyulmalıdır (sarısını zülaldan ayırmaq heç də çətin deyil). İndi isə çoxlu sayda güclü cinsdə isti reaksiyaya səbəb olan bir məhsul istifadə olunur - konyak (romdan istifadə edə bilərsiniz). Ardıcıllıq aşağıdakı kimi olmalıdır: içki çox rənglidir, içərisində günəşə bənzəyən bir yumurta sarısı üzür. Buna görə potensialı artırmaq üçün belə bir içki "Clear Sun" adlanır. Belə bir məhsulu içmək hussar adlanan bir qurtumda olmalıdır və təsirin uzun sürməyəcəyinə şübhə yoxdur.
Potensial artırmaq üçün aşağıdakı resept aşağıdakı məhsulları tələb edəcəkdir: üyüdülmüş qəhvə (3 çay qaşığı kifayətdir), su (3 stəkan), dənəvər şəkər (bir çay qaşığı kifayətdir), qurudulmuş kalendula götürüb hamısını qaynatmaq lazımdır, ancaq sizə lazımdır. bunu çox tez etmək. Bütün bu məhsullar qaynadıqda, içinə bir stəkan şərab tökmək lazımdır (yalnız bunu yavaş-yavaş etmək lazımdır, əks halda heç bir effekt olmayacaq) və yenidən hər şeyi qaynar vəziyyətə gətirin, sonra hamısını yaxşıca süzün.
İndi hər şey soyumalıdır və orada bir az bal əlavə etmək lazımdır (artıq qeyd edildiyi kimi, bu şirin və dadlı məhsul potensial üçün çox yaxşıdır). İçki sadəcə olaraq adlandırılır - "Bal".
Ölçüsü bilmək lazımdır
Bütün bunlar kişi gücünü artırmaq üçün ən yaxşı şəkildə kömək edir, ancaq daha güclü cinsin nümayəndələrinə nisbət hissini bilmək lazım olduğunu dərhal xəbərdar etməlisiniz. Yuxarıda təsvir olunan dozalar ikiqat artırıldıqda, təsir gözlənilən deyil, əksinə olacaq. Bilməlisiniz ki, alkoqoldan sui-istifadə potensiyaya ən çox zərərli təsir göstərir və bütün alkoqoliklər gec-tez (və əksər hallarda daha tez) impotent olurlar.
Kişi gücünün artması, əlbəttə ki, güclü cinsin hər bir nümayəndəsi üçün çox vacibdir, lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bu, özlüyündə bir məqsədə çevrilməməlidir. Və fantastik nəticələr vəd edən şübhəli keyfiyyətli müxtəlif dərmanlar qəbul etməməlisiniz - işlər pis başa çata bilər.
Kişi gücünü artıran məşqlər
Kişinin özünə güvənməsi üçün sadəcə düzgün qidalar yemək və sağlam həyat sürmək kifayət deyil. Müəyyən məşqləri mütəmadi olaraq yerinə yetirmək lazımdır və onları vaxtında və düzgün yerinə yetirsəniz, müsbət nəticəyə əmin ola bilərsiniz. Bu cür məşqlər kişilər üçün gündəlik gimnastikaya çevrilməlidir və mütəxəssislər bu cür gimnastikanın effektivliyini çoxdan sübut etmişlər. Bu məşqləri yerinə yetirmək, nədənsə artıq cinsi əlaqəyə maraq göstərməyən, ereksiyası zəifləmiş kişilər üçün lazımdır.
- "Ön addım" adlanan məşqlə başlamalısınız. Kişi düz durur, əlləri yavaşca aşağı düşür. Dizlərinizi maksimum həddə qaldıraraq gəzmək lazımdır. Bu məşqi yerinə yetirərkən, dizlərinizi mümkün qədər mədəyə basmağa çalışmaq lazımdır.
- Digər çox təsirli məşq Körpüdür. Arxa üstə uzanmaq lazımdır, dizləriniz yarı əyilmiş, ayaqlarınız yerə dayanmalı, qollar bədən boyunca uzanmalıdır. Arxa bərabər şəkildə yerə toxunarkən çanağı qaldırmaq lazımdır. Bundan sonra, düz ayağa qalxmaq lazımdır (dizləriniz bir az əyilmiş olmalıdır) və yerində qaçmağa başlayın, ancaq corablar yerdən çıxmır, ancaq dabanlar növbə ilə çıxır. Görünən sadəliyə baxmayaraq, belə bir məşqi yerinə yetirmək olduqca çətin və yorucudur, buna görə əvvəlcə bunu bir dəqiqədən çox olmayaraq etmək kifayətdir. Bu cür hərəkətlər potensiala ən çox müsbət təsir göstərir.
- İndi bir stulda oturmalısan (rahat olmalıdır), bir az irəli əyilməlisən, çiyinləriniz düzəldildikdə və özünüzə xəyali bir şey çəkməyə çalışmalısınız və geri çəkilmə yerləşdiyi yer tərəfindən aparılmalıdır. anus və testislər arasında. Belə bir məşq "Tozsoran" adlanır və bu, potensialın artmasına çox kömək edir.
- Kişi ehtiyatla stulda oturur və onu arxadan tutur, bundan sonra çanaq sümüyü ilə dairəvi hərəkətlərə başlayır. Bu məşqi yerinə yetirərkən, mədə ilə düzgün nəfəs almaq çox vacibdir və ekshalasiya vaxtı gəldikdə, anusda çəkmək lazımdır və bunu maksimum kəskinliklə etməlisiniz, onda təsir müsbət olacaqdır. Nəzərə almaq lazımdır ki, pelvisin dairəvi hərəkətləri çox hamar olmalıdır, 6-dan 12-ə qədər təkrarlama etməlisiniz (məlum olduğu kimi), sonra 2-3 dəqiqə istirahət edin və başqa 2-3 yanaşma yerinə yetirin.
Bu cür məşqlər kişi gücünü əhəmiyyətli dərəcədə artırır, çünki genital bölgədə qan axını böyüyür və ən əsası, potensiala cavabdeh olan əzələlər daha yaxşı işləyir.
Bununla belə, nisbət hissi hər şeydə vacibdir, buna görə bədənə dərhal maksimum yük verməməlisiniz, kiçikdən başlamaq və yükü tədricən artırmaq lazımdır.
Qeyd etmək lazımdır ki, kişi gücünün azalmasına qədər gözləməməlisiniz - profilaktik tədbirlər daha çox müsbət nəticələrə səbəb olur.
Hansı qidalar potensialı artırır?
Kişinin yataqda özünü mümkün qədər inamlı hiss etməsi üçün pəhrizə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır, çünki özünə inam qazanmağa kömək edən qidalar var. Buna görə də, kişi gücünü necə artırmaq sualı sizi narahat edirsə, o zaman qoz-fındıq, zeytun yağı və avokado kimi qidaları daha çox yeməlisiniz. Fakt budur ki, onların tərkibində lazımi miqdarda mono doymamış yağlar var.
Çox az adam bilir ki, məşhur arvadbaz Kazanova səhərlər 50 q istiridyə yeyir (əgər insanın gücünü artıran məhsullara ehtiyacınız varsa, o zaman istiridyə ən yaxşısıdır) və bunu düzgün etdi - bu dəniz məhsulları çox miqdarda sink ehtiva edir və bu sperma istehsalına və dövriyyəyə qatqı təmin edən bu maddədir. Əgər istiridyələri belə miqdarda yemək mümkün deyilsə, onda eybi yoxdur - şokoladda, xərçəngkimilərdə və balıqda çox miqdarda sink olur.
Potensiyanı artırmaq üçün lazım olan amin turşularını ehtiva edən daha çox yulaf ezmesi yemək lazımdır, onlar qan damarlarını gücləndirməyə kömək edir. Sərxoşluğun təhlükələri haqqında bir daha demək lazımdır: hər gün spirtli içki qəbul edən kişilər 3 həftədən sonra testosteronun 7%-ni itirmək riski daşıyırlar.
Kişilər üçün çox yaxşı köməkçilər soğan və sarımsaq, həmçinin pırasadır. Çörək kimi bir məhsuldan danışırıqsa, heç bir əsl kişi onsuz edə bilməz, o zaman çovdar çörəyinə üstünlük verilməlidir. Fakt budur ki, çovdarın tərkibində ereksiyanı artırmaq üçün çox zəruri olan B vitamini var.
Beləliklə, potensialın artırılması hər bir kişinin əlindədir.